没有牡蛎不能和哪些食物一起吃的说法。牡蛎一般可以与猪肉、牛肉、羊肉、韭菜、豆腐等食物一起食用。
1.猪肉：牡蛎是一种常见的海鲜类食品，其中含有丰富的蛋白质、维生素B2、钙元素以及铁元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助补肾壮阳的功效。而猪肉中含有较多的脂肪、胆固醇以及碳水化合物等营养成分，两者一起食用不会产生不良反应，也不会影响身体健康。
2.牛肉：牛肉属于一种高蛋白低脂肪的食物，其中富含大量的氨基酸、矿物质以及微量元素等营养成分，适量食用后也能够为人体提供所需的营养物质。同时，两种食物之间不存在相克的说法，因此也可以一起食用。
3.羊肉：羊肉也是一种营养价值比较高的肉类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E等多种营养成分，而且还有助于改善脾胃虚寒的情况。如果患者存在上述症状，则可以适当地吃一些羊肉进行缓解。
4.韭菜：韭菜中的膳食纤维含量比较高，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的发生。由于牡蛎中含有的嘌呤含量相对较高，所以不建议痛风患者食用，以免加重病情。
5.豆腐：豆腐是由黄豆制作而成的一种豆制品，其中含有丰富的植物蛋白、维生素K以及钙元素等营养成分，适当食用以后，能够满足身体所需的部分能量。此外，这两种食物之间的营养成分并不会发生冲突，也不会对身体造成不利的影响。
需要注意的是，虽然牡蛎的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对海鲜过敏的人群。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若出现不适症状时，应及时就医治疗。