卵巢小月经少可能是正常现象，也可能是内分泌失调、早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常现象
如果患者年龄较小，可能卵巢发育还没有完善，会出现卵巢体积小的情况，通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者日常注意保持会阴部清洁卫生，以免引起感染的情况。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经量减少、月经颜色发黑等月经失调的症状。建议患者在日常生活中注意保持规律的作息，避免熬夜，以及避免过大的情绪波动。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、早发性卵巢功能不全
早发性卵巢功能不全主要是由于染色体异常、自身免疫性疾病等因素引起的。患者可能会出现月经异常、潮热、心悸等症状，部分患者可能会表现为卵巢体积变小的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
4、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。患者可能会出现月经失调、多毛、痤疮等症状，部分患者可能会表现为卵巢体积变小的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、膳食纤维等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。患者一般会表现为月经紊乱、畏寒、乏力等症状，部分患者可能会出现卵巢体积变小的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
