性功能下降可以吃羊肉、韭菜等食物和金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等药物进行滋补。但建议在医生的指导下服用上述药物，并且要严格遵照医嘱来用药。
一、食物
1.羊肉：具有温中祛寒的作用，在中医上能够起到助阳的功效，对于改善男性性欲减退、勃起硬度不够有一定的帮助作用。
2.韭菜：属于热性的蔬菜，含有大量的维生素以及矿物质等营养成分，也具有辅助壮阳的效果，因此对性功能有影响的人群也可以适当进食。
二、药物
1.金匮肾气丸：主要由熟地黄、牡丹皮、附子(制)等中药材组成，具有温补肾阳的功效，适用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、小便不利等症状。
2.五子衍宗丸：是由枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子等药材制成，具有补肾益精的功效与作用，常用于治疗肾虚精亏所导致的阳痿不育、遗精早泄等情况。
3.复方玄驹胶囊：通常由淫羊藿、枸杞子、蛇床子等药材组合而成，具有补充肾气、增强精子活力等功效，可用于缓解肾气不足或者真菌感染引起的勃起障碍、阴茎湿疹等情况。
4.六味地黄丸：该药由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等药材组合而成，具有滋阴补肾的功效，有助于改善患者因肾虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状。
三、其他
如果存在肝郁血瘀的情况，则可以在医生的指导下使用舒筋活血片、参苓白术散等药物进行调理，从而促进疾病恢复。