五十多岁雌激素低可以吃豆制品、蜂王浆、阿胶、葛根、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
1、豆制品
豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，是一种天然的雌激素，五十多岁的患者适当食用可以补充体内的雌激素，有助于改善症状。
2、蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的动物雌激素，患者适当食用可以补充体内的雌激素，还可以辅助增强机体免疫力。但患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、阿胶
阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，常用于辅助改善血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状，也可以用于改善雌激素低的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿胶进行调理。
4、葛根
葛根具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，常用于辅助改善表证发热、项背强痛、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、脾虚泄泻等症状，也可以用于改善雌激素低的情况。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养，有助于改善雌激素低的情况。同时，还可以辅助增强机体免疫力。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
