4周一般是28天。女性的怀孕时间是从末次月经来潮的第一天开始算起，通常比排卵或受精时间提前14天左右，比着床提前三天左右。怀孕4周也就是怀孕28天，这时做B超还看不到孕囊，如果想要查看是否怀孕，可以抽血查HCG，HCG升高一般就代表怀孕。
一般情况下，怀孕4周的时候，胚胎还处于一个初级发育阶段，还没有完全成型，所以在这期间一定要注意避免接触有毒、有害的物质，以免影响胚胎的正常发育，甚至造成胎儿发育畸形。
怀孕4周时，由于体内激素水平还没有明显升高，孕妇可能会出现早孕反应，例如恶心、呕吐、嗜睡、乏力、头晕等症状，这些都属于正常的生理现象，一般在怀孕12周左右，症状会逐渐缓解或消失。但也有部分孕妇由于体质原因，可能会出现严重的妊娠反应，导致身体不能耐受。
另外，孕妇在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的正常发育。同时，孕妇还要注意保持良好的心态，避免过度紧张，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
