姨妈一般是指月经，鱼油一般不会导致月经推迟。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含ω-3多不饱和脂肪酸，可以辅助降低胆固醇、调节血脂、改善血液循环等，适用于高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、老年痴呆等疾病的辅助治疗。一般情况下，鱼油不会对女性内分泌系统造成影响，也不会导致月经推迟。月经推迟可能与过度劳累、长期熬夜、不良饮食习惯等因素有关，还可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起月经推迟的情况。同时，在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于补充机体所需要的营养物质。
