激素下降一般指的是性激素下降，可能是不良生活习惯、内分泌失调、卵巢功能减退、甲状腺功能减退、宫腔粘连等原因导致的。
1、不良生活习惯
如果在日常生活中，长期熬夜、过度劳累，精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现性激素下降的情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、内分泌失调
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、卵巢功能减退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，可能会导致雌激素分泌减少，从而出现性激素下降的情况。建议患者保持良好的心态，注意饮食营养均衡，可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
4、甲状腺功能减退
如果患者甲状腺功能减退，可能会导致甲状腺激素分泌减少，从而出现性激素下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含碘的食物，如海带、紫菜等。
5、宫腔粘连
如果子宫内膜受到细菌感染，可能会引起宫腔粘连，可能会导致子宫内膜无法正常脱落，也会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术等方式进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗。
