通常情况下，24小时不吃饭一般能瘦5-10斤，但具体瘦多少因人而异，与个人体质、基础代谢率等因素有关。
24小时不吃饭，可以减少热量的摄入，从而减少脂肪的形成，达到减肥的目的。如果个人体质较好，基础代谢率较高，一般可以瘦10斤左右。如果个人体质较差，基础代谢率较低，可能瘦5斤左右。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于减肥。
建议患者在日常生活中，还要注意饮食健康，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕等。同时，也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
