男性不存在吃什么钙片能够提高性功能和延长性生活时间的说法。若想要补充身体所需的钙质，可以选择碳酸钙D3、枸橼酸钙等类型的钙剂。
1.碳酸钙D3：碳酸钙D3的主要成分是碳酸钙以及维生素D3，在服用后可以达到补钙的效果，并且也可以促进体内对钙离子的吸收，有助于改善骨质疏松的情况发生。并且其中含有的维生素D3还可以起到增强免疫力的作用，辅助缓解更年期综合征的症状。但需要注意的是，如果患者存在高钙血症或者有肾结石，则不建议使用该药物进行治疗。
2.枸橼酸钙：枸橼酸钙是一种常见的补钙制剂，其主要成分为柠檬酸钙，不仅具有较好的补钙效果，还不会导致胃部出现不适症状。同时，对于患有高血压、心脑血管疾病的人群而言，也较为适宜。但由于其在进入人体之后会转化为柠檬酸，从而可能会加重肾脏负担，因此不适用于肾结石、痛风、高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进症等人群。
3.牡蛎碳酸钙：牡蛎碳酸钙中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素，比如钙元素、铁元素以及磷元素等营养物质，适当食用后能够补充身体所需要的营养，而且还有利于身体健康。但是要注意的是，由于该药中的钙含量较高，所以并不适合高钙血症、高胆固醇血症、心脏病、肝肾功能严重损害者服用。
4.葡萄糖酸钙口服溶液：葡萄糖酸钙口服溶液为复方制剂，由葡萄糖酸钙、甜蜜素组成，主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨发育不全、佝偻病、骨质疏松及儿童、孕妇缺钙等症状。不过，对于对该药过敏的人群应避免服用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。
5.醋酸钙颗粒：醋酸钙颗粒属于一种白色粉末状的冲调饮品，主要是通过调节体内的离子浓度来达到一定的补钙目的，服用以后可以用于治疗骨质疏松引起的四肢乏力、腰膝酸软以及容易疲劳等情况。但是需要注意的是，如果患者正处于溶血性贫血活动期或者是高钙血症的情况下，则不宜使用此药物进行治疗。
除此之外，例如乳酸钙、氯化钙等都可以帮助补钙，一般没有明确禁忌证。日常生活中也要注意饮食均衡摄入，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要多晒太阳，也有助于钙质的吸收。