年纪大了脖子会变短，多考虑是不良生活习惯造成的，也不排除与先天性发育异常、甲状腺功能亢进症、颈椎病、淋巴结肿大等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良生活习惯
如果个人长期伏案工作，可能会影响颈椎部位的血液循环，从而出现颈椎变短的现象。可以适当调整个人生活习惯，避免长时间保持一个姿势。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、先天性发育异常
如果患者在胚胎时期局部组织发育异常，可能会导致局部软骨发育不全，从而引发脖子变短的症状。如果没有伴随其他不适症状，可以不需要特殊处理。如果觉得影响美观，可以通过手术治疗的方式进行改善。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是甲状腺激素分泌过多引起的，可能会导致机体代谢亢进，系统兴奋性增高，从而出现心悸、出汗、体重减少等症状。同时，也可能会导致颈部肿大。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物辅助改善。如果药物方式无法改善，可以通过甲状腺切除术等手术方式进行治疗。
4、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位会出现退行性病变，如果长期保持一个姿势，可能会对颈椎周围神经造成压迫，从而引发颈椎病，也会出现脖子变短的症状。此时可以保持良好的坐姿，避免长时间低头。也可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺分散片等药物治疗。
5、淋巴结肿大
如果患者自身免疫力低下，淋巴部位受到病原体感染以后，可能会诱发淋巴结肿大，也会伴随局部肿胀的症状。随着病情的发展，可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物治疗。如果通过上述方法，病情无法改善，患者需要及时到医院就诊。
建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
