红豆薏米芡实一般是可以打豆浆的,但是要控制好饮用量。
红豆薏米芡实都属于一种药食同源的食物,其中红豆性平,味甘、酸,入心、脾、小肠经,具有利水消肿、解毒排脓的功效。薏米味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻的功效。芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,具有益肾固精、补脾止泻的功效。这几种食物之间并不存在相克反应,也不存在相互作用,所以是可以一起打豆浆的,并且可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。但是不建议喝得太多,以免出现尿频的情况。
如果喝了以后出现尿频的情况,可以多喝一些温水进行改善,也可以及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。