例假一般指的是月经，51岁绝经了，一般可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、适当运动、使用药物、手术治疗等方式进行调理，一般还能来月经。
1、饮食调理
患者在平时可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，同时还可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，有助于改善绝经后内分泌紊乱的情况，从而辅助促进月经来潮。
2、保持良好的生活习惯
患者在平时需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，改善内分泌紊乱的情况，也有助于促进月经来潮。
3、适当运动
绝经后的女性由于体内雌激素水平下降，可能会出现情绪不稳定、暴躁易怒等症状，此时可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当进行骑行、打羽毛球等体育锻炼，有助于促进血液循环，改善内分泌紊乱的情况。
4、使用药物
如果患者出现失眠、多梦、心慌等症状，患者可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。如果患者出现焦虑、抑郁等症状，患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者出现子宫内膜息肉，可以在医生指导下通过宫腔镜手术进行治疗。如果患者出现宫颈粘连的情况，可以通过宫颈扩张术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
