陈醋兑温开水喝具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等作用。
1、补充营养
陈醋是一种比较常见的调味品，主要是由大米、小麦、高粱等食物发酵而成。患者平时适当喝一些陈醋兑温开水，可以帮助身体补充水分，而且还能够在一定程度上增加食欲。
2、促进消化
陈醋中含有丰富的醋酸，这种物质可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以促进食物的消化与吸收，因此可以辅助改善消化不良的症状。
3、预防便秘
陈醋兑温开水喝还具有一定的润肠通便作用，如果患者存在便秘的情况，可以适当喝一些陈醋兑温开水，在一定程度上可以改善便秘的症状。
4、辅助减肥
陈醋兑温开水后饮用还可以增加胃酸浓度，从而刺激胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的作用。
5、辅助改善睡眠质量
陈醋兑温开水后饮用还可以帮助患者改善睡眠质量，因为温开水可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以缓解身体疲劳，还可以提高患者的睡眠质量。
需要注意的是，陈醋兑温开水要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对醋过敏的人要避免饮用，以免引起过敏反应。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
