正常精液的颜色为灰白色、乳白色。如果出现其他颜色，如淡黄色、黄绿色等，则可能是疾病因素导致的。
1.灰白色：男性在没有排精的情况下，精液会呈现一种灰白色的状态，并且比较黏稠，在射出体外后还会呈现出胶冻状，属于正常的生理现象。
2.乳白色：部分男性的精液可能会呈乳白色，主要是因为长时间不排精所引起的，一般不需要特殊处理。
3.淡黄色：若患者的精液出现了淡黄色的情况，考虑是由于附睾炎或者是前列腺炎等原因造成的，建议患者及时就医进行检查，明确具体的病因后再对症治疗。
4.黄绿色：当存在淋菌性尿道炎时，因炎症反应可导致分泌物变多，而这些分泌物与精液混合在一起，就可能使精液变成黄绿色。对此需要遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。
5.铁锈色：通常情况下，铁锈色的精液提示可能存在严重的梗阻性无精子症，即输精管堵塞，从而无法排出精子。此时需积极寻找原发疾病并予以切除，术后还需辅以放疗或者化疗来预防复发。
日常生活中，男性应养成良好的生活习惯，避免久坐以及长期憋尿等不良习惯，以免影响身体健康。另外，还应注意个人卫生，勤换内裤及勤清洗私处等。