10岁半女孩身高140cm，一般不算矮。因为正常情况下，9-12岁的女孩标准身高为136.5~147.8cm。
身高是指从头顶点至足底点的垂直距离，是衡量人体发育状况的重要标志之一。如果孩子的身高低于同龄人的平均值，则可能是由于营养不良、生长激素缺乏等原因引起的。而正常的身高通常与遗传因素、饮食习惯、运动锻炼等因素有关。因此，如果孩子在日常生活中注意合理饮食，并适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，可以促进骨骼的生长和发育，在一定程度上能够达到增高的效果。同时，家长还可以给孩子多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。
除此之外，建议家长多关注孩子的成长发育情况，定期带孩子到医院进行体检，了解孩子的生长发育是否处于正常水平。如果出现异常的情况，需要及时就医治疗，以免延误病情。
