男生1000米多少分钟算及格的说法不准确。一般情况下，男生跑1000米，用时达到4分20秒以内算是及格的。
一般情况下，正常成年人进行1000米的跑步比赛，平均速度应该在4分20秒以内。如果时间超过4分20秒，则说明存在一定的问题，比如体能较差、肺活量较低等。因此，建议平时要注意加强身体素质的锻炼，可以多参加一些体育锻炼，比如长跑、游泳、跳绳等，能够提高肺活量，并且还可以增强体质。同时也要注意保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊治疗，以免延误病情。
