正常人如果偶尔服用激素药，一般不会有太大影响，但如果长期服用激素药，可能会出现肥胖、胃肠道不适、内分泌紊乱、骨质疏松、感染等情况。
1、肥胖
激素类药物能够起到抗炎、抗过敏的作用，如果患者正常人长期服用激素类药物，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等方式，促进体内脂肪的消耗。同时，建议患者还需要注意合理膳食，适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。
2、胃肠道不适
激素类药物可能会对胃肠道黏膜造成刺激，如果患者长期服用激素类药物，可能会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适的症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
3、内分泌紊乱
长期服用激素类药物，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现内分泌失调的情况。建议患者可以在医生指导下使用氢化可的松、地塞米松等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身体新陈代谢，改善内分泌紊乱的情况。
4、骨质疏松
激素类药物能够促进骨质吸收，如果患者长期服用激素类药物，可能会导致骨质流失，从而引起骨质疏松的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素D3、骨化三醇等药物进行治疗。
5、感染
激素类药物能够抑制免疫反应，如果患者长期服用激素类药物，可能会导致免疫力下降，从而引起感染的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。
建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。另外，如果患者在用药过程中出现了其他不适症状，需要及时就医治疗。
