身体有炎症的患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物等，有助于消炎。
1、富含维生素的食物
维生素是人体必需的一种营养物质，具有抗氧化、提高免疫力等作用。患者可以适量吃西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等富含维生素的食物，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，有助于消炎。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以为人体提供能量，还可以促进身体的新陈代谢，有助于增强人体的免疫力。因此，患者可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对病情的恢复有一定的帮助。
3、清淡易消化的食物
此类食物一般不会对胃肠道造成刺激，也比较容易消化，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。
4、富含纤维素的食物
此类食物可以促进胃肠道蠕动，有助于加快食物的消化与吸收，也可以促进大便排出，有利于炎症的消退。常见的富含纤维素的食物有燕麦、荞麦、玉米等。
5、富含微量元素的食物
此类食物可以为人体补充所需要的微量元素，也可以促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，有助于病情的恢复。常见的富含微量元素的食物有海带、紫菜、海鱼等。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。