成年男性心跳60次/分一般是正常的，但如果伴随不适症状，可能是不正常的。正常成年男性的心跳频率在60~100次/分，如果心跳的频率在60次/分，一般是正常的情况，但是也需要及时关注心跳的变化情况。如果心跳的频率低于正常的水平，可能是长时间做剧烈的运动引起的，也有可能是长期熬夜导致睡眠不足引起的，此时可能会出现心慌心悸、身体乏力等症状，还有可能会导致胸闷气短、头晕无力等。如果心跳的频率高于正常的水平，可能是情绪过于激动、心律失常等原因导致的，此时可能会出现心跳加快、胸闷气短等症状，还有可能会导致黑蒙、晕厥等。
建议患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时患者应注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
