阴部水多一般指阴道分泌物增多，女人可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含矿物质的食物、富含雌激素的食物、富含异黄酮的食物等，对阴道分泌物增多有一定的改善作用。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物可以补充身体所需要的维生素，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康，对于改善阴道分泌物增多也有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物可以补充身体所需要的蛋白质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康，对于改善阴道分泌物增多也有一定的帮助。
3、富含矿物质的食物
富含矿物质的食物包括海带、紫菜、海鱼等，这些食物可以补充身体所需要的矿物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康，对于改善阴道分泌物增多也有一定的帮助。
4、富含雌激素的食物
富含雌激素的食物包括豆浆、豆腐、腐竹等，这些食物可以补充身体所需要的雌激素，还可以促进子宫内膜增生，有利于身体健康，对于改善阴道分泌物增多也有一定的帮助。
5、富含异黄酮的食物
富含异黄酮的食物包括木瓜、芒果、海带、豆制品等，这些食物可以补充身体所需要的异黄酮，有利于雌激素的分泌，从而改善阴道分泌物增多的情况。
如果通过饮食调理无法改善阴道分泌物增多的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
