早上总是起不来，可能是睡眠不足、睡眠障碍、低血糖、脑供血不足、颈椎病等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会引起早上起不来的情况。建议患者及时调整不良的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、睡眠障碍
如果患者长时间压力过大，可能会导致神经衰弱，引起睡眠障碍，出现早上总是起不来的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因引起的血糖下降情况。患者可能会出现心悸、大汗、头晕等症状，部分患者可能会出现早上起不来的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行改善。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，可能与颈椎病、脑动脉硬化等因素有关。患者可能会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，部分患者可能会出现早上起不来的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
5、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘退变，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，部分患者可能会出现早上起不来的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养
