黑豆枕头的功效与作用主要有缓解颈椎病、改善睡眠质量、提高记忆力、改善便秘、延缓衰老等，患者可以根据自身的需求选择合适的黑豆枕头。
1、缓解颈椎病
黑豆枕头中含有较多的蛋白质，可以维持颈椎的正常生理曲度，缓解颈椎病引起的颈肩疼痛、头晕等症状。
2、改善睡眠质量
黑豆枕头中含有较多的色氨酸，可以促进大脑神经递质5-羟色胺的合成和释放，有助于改善睡眠质量。
3、提高记忆力
黑豆枕头中含有较多的钙元素，可以促进大脑神经细胞的生长，有利于提高记忆力。
4、改善便秘
黑豆枕头中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。
5、延缓衰老
黑豆枕头中含有丰富的维生素E、花青素等营养成分，具有抗氧化的作用，有利于延缓衰老。
患者要注意适量使用，以免产生不良反应。如果患者使用黑豆枕头后出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
