蛋疼一般是指睾丸疼。坐下就睾丸疼多考虑是久坐导致的，也可能是外伤、睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、久坐
如果患者长时间久坐，可能会压迫睾丸，导致血液循环不畅，从而出现睾丸疼痛的症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、外伤
若患者睾丸受到外力撞击，可能会导致睾丸受到损伤，从而出现睾丸疼痛的症状。患者在受伤24小时内可以进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。受伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、睾丸炎
若患者不注意个人卫生或者是性生活不洁，可能会导致细菌感染，引起睾丸炎。在炎症的刺激下，患者可能会出现睾丸疼痛、肿大等症状。患者要注意个人卫生，避免不洁的性生活。若是细菌感染引起的，可遵医嘱口服左氧氟沙星片、头孢地尼片等药物，控制感染。
4、附睾炎
若患者长期饮酒或者是受到细菌感染，可能会引起附睾炎。在炎症的刺激下，患者可能会出现阴囊肿胀、疼痛等症状。患者要适当休息，避免过度劳累。若是细菌感染引起的，可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、盐酸多西环素片等药物控制感染。
5、睾丸扭转
若患者长期剧烈运动或者是睾丸受到外力撞击，可能会引起睾丸扭转，导致睾丸疼痛，还会伴有恶心、呕吐等症状。患者要及时就诊，必要时进行手术治疗，如睾丸复位术等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物，以免加重病情。如果通过上述方法无法改善症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
