通常情况下，鸟类食用什么食物可以提神这种说法不准确。鸟类可以通过食用富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含氨基酸的食物、富含微量元素的食物、富含矿物质的食物等提神。
1、富含维生素的食物
如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，这些食物中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等，可以促进神经传导，有利于改善精神不振的情况。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康，还可以辅助改善精神不振的情况。
3、富含氨基酸的食物
如鸡肉、牛肉、鱼肉等，氨基酸是合成神经递质的主要成分，适当食用可以辅助改善精神不振的情况。
4、富含微量元素的食物
如海带、紫菜、牡蛎等，这些食物中含有丰富的微量元素，如钙、铁、磷等，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康，还可以辅助改善精神不振的情况。
5、富含矿物质的食物
如海带、紫菜、牡蛎等，这些食物中含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷等，适当食用可以补充身体所需要的矿物质，有利于身体健康，还可以辅助改善精神不振的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
