20毫升一般大概有100滴。
通常情况下，人体内的液体总量约占体重的7%左右。而血液中的水分含量约为83%，因此成年人体内约含有6-8升水。其中，细胞内液占4/5，细胞外液占1/5。细胞内液主要由血浆、组织间液和脑脊液组成；细胞外液包括组织间液和淋巴液等。正常成人每天需要补充足够的水分来维持身体的新陈代谢。如果饮水不足，会导致脱水、口渴等症状。
在日常生活中，患者要注意多喝水，避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免导致出现失眠的情况发生。同时还要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，长期过度劳累，可能会引起内分泌失调，从而影响身体健康。另外，在饮食上建议以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。若期间出现明显不适症状时，则需及时就医诊治，以免延误病情。
