一般情况下，通常没有吃什么水果补孕酮最好最快的说法。孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，如果孕酮水平低，可以适当吃一些富含维生素E、大豆异黄酮、膳食纤维的水果，可以辅助补充孕酮。
1、维生素E
维生素E具有较强的抗氧化作用，可以促进卵巢的黄体分泌孕酮，从而改善孕酮低的情况。因此，患者可以适当吃一些富含维生素E的水果，如猕猴桃、葡萄、草莓等。
2、大豆异黄酮
大豆异黄酮是一种天然的雌激素，能够补充体内的雌激素，改善孕酮低的情况。因此，患者可以适当吃一些大豆异黄酮含量较高的食物，如豆腐、豆浆、豆干等。
3、膳食纤维
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以促进体内孕酮的合成。因此，患者可以适当吃一些富含膳食纤维的水果，如香蕉、苹果、梨等。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者孕酮水平低的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
