如果出现血小板增多的情况，在饮食方面可以多吃一些富含维生素的食物、低脂食物以及高蛋白类食物等。
1.富含维生素的食物：比如西红柿、黄瓜、苹果等，能够补充身体所需要的营养物质，并且也不会导致病情加重。但是要避免食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、麻辣火锅等，以免影响到疾病的恢复。
2.低脂食物：常见的低脂肪食物包括鸡蛋羹、豆腐脑等，这些食物的脂肪含量比较低，不会对身体健康造成太大的影响。但要注意的是，患者还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，不可以吃油脂含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等。
3.高蛋白类食物：如牛奶、瘦肉等，其中含有丰富的蛋白质，适当进食后能够为人体提供所需要的营养成分，而且还可以促进机体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
4.其他情况：同时也可以适量地吃些粗粮类的食物，比如玉米、燕麦片等，从而为身体补充所需的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，有利于食物消化。
但如果患者的病情已经发展到了骨髓增生异常综合征、真性红细胞增多症等情况，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
