手臂黑没有变白最有效的方法，但可以通过日常护理、饮食调理、外用药物、激光治疗、果酸换肤等方式进行改善。
1、日常护理
如果患者长期受到紫外线照射，可能会导致手臂皮肤黑色素沉着，出现手臂发黑的情况。建议患者在日常生活中注意做好防晒措施，避免紫外线直射，出门可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式进行防晒，以改善皮肤发黑的情况。
2、饮食调理
手臂黑可能是由于饮食不当导致，比如经常吃含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等，会导致手臂皮肤出现发黑的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，避免食用含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等，可以在一定程度上改善手臂发黑的情况。
3、外用药物
如果患者是由于角质层增厚、皮肤色素沉着等原因导致的手臂发黑，可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤变白。
4、激光治疗
如果患者的手臂发黑的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以到正规医院通过激光治疗的方式进行改善，可以促进皮下胶原蛋白再生，从而改善皮肤发黑的情况。
5、果酸换肤
果酸换肤是使用高浓度的果酸来剥离皮肤老化角质，刺激皮肤新生，可有效改善手臂发黑的情况。
另外，患者也可以在日常生活中多吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃等，可以促进身体的新陈代谢，也有助于改善手臂发黑的情况。
