男生不想要小孩通常是一种自我保护的心理疾病，可能是由于压力过大、性知识缺乏、性冷淡、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者在平时学习压力过大，或者是生活压力过大，就会导致患者出现不想要小孩的情况。建议患者在日常生活中适当放松心情，可以多到户外进行运动，如跑步、游泳等，可以缓解压力过大的情况，同时还可以与朋友多沟通，多交流，避免过度紧张。
2、性知识缺乏
如果患者的性知识缺乏，可能会导致患者在性生活时出现不适症状，比如疼痛、不想要孩子等。建议患者在日常生活中多学习性知识，多与性伴侣进行沟通，可以缓解不想要孩子的情况。
3、性冷淡
如果患者在平时生活中频繁进行性生活，或者是长期精神过度紧张，就会导致患者出现性冷淡的情况，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中需要避免频繁进行性生活，同时还需保持良好的心态，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解性冷淡的情况。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为心情焦虑、恐惧等症状，部分患者可能会出现不想要小孩的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会出现不想要小孩的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
