一般来说，男性做爱时间在3-15分钟是正常的，也因人而异，不能一概而论。
正常情况下，男性性生活的时间与自身的体质和精神因素有关系。如果自身体质较好，并且精神状态较佳，可能做爱的时间会较长，大概在15分钟。但如果自身体质较差，并且精神状态不佳，可能做爱的时间会较短，大概在3分钟。此外，也与自慰的次数有关系。如果自慰的次数过多，可能会导致身体虚弱，从而出现腰膝酸软、乏力、注意力不集中等症状，严重时还会导致性功能障碍，影响以后的生活。
因此，建议男性要调整好心态，正确面对性生活这件事情。同时要注意保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。饮食上注意保持营养均衡，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，从而增强体质。此外，还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强机体的抵抗力。如果男性性生活时间低于3分钟或者高于15分钟，则考虑是不正常的，需要及时到医院就诊。