吃什么胸部变大最快10岁女孩胸部变大一般没有这种说法，但是可以吃木瓜、花生、坚果、豆浆、葛根等食物，可能有一定的辅助作用。
1、木瓜
木瓜中含有丰富的维生素A，而维生素A能促进激素分泌，从而达到丰胸的效果。因此，女性可以适量食用木瓜，有助于丰胸。
2、花生
花生中含有丰富的维生素E，而维生素E具有促进雌激素分泌的作用，能够促进乳腺发育，起到丰胸的效果。因此，女性可以适量食用花生，对丰胸有一定的辅助作用。
3、坚果
坚果中含有丰富的维生素E，具有促进雌激素分泌的作用，能够促进乳腺发育，起到丰胸的效果。因此，女性可以适量食用坚果，对丰胸有一定的辅助作用。
4、豆浆
豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，其具有类似雌激素的作用，可以促进乳腺腺泡发育，有助于丰胸。因此，女性可以适量食用豆浆，对丰胸有一定的辅助作用。
5、葛根
葛根中含有丰富的异黄酮，其具有类似雌激素的作用，可以促进乳腺腺泡发育，有助于丰胸。因此，女性可以适量食用葛根，对丰胸有一定的辅助作用。
另外，如果女性想要丰胸，还可以通过按摩、热敷等方式进行丰胸。但要注意避免过度按摩、热敷，以免引起不适症状。如果10岁女孩想要丰胸，还可以到正规医院进行手术治疗。
