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高血压引起的脑梗可以吃什么水果

脑梗一般指的是脑梗死。高血压引起的脑梗死患者一般可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、山楂等水果。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当吃能够补充体内所需要的多种营养物质,而且也能够促进胃肠道蠕动,改善便秘。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素以及多种维生素,而且含有的膳食纤维比较多,适当吃香蕉能够辅助起到降血压的效果,也能够预防便秘。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维等营养成分,适当吃猕猴桃能够补充体内所需要的多种营养物质,而且也能够辅助起到降血压的效果,同时也能够预防脑梗死。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素等营养成分,而且含有的钾元素以及镁元素也比较多,适当吃火龙果能够辅助起到降血压的效果,也能够预防脑梗死。

5、山楂

山楂中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养成分,而且含有的胡萝卜素含量比较高,适当吃山楂能够辅助起到降血脂的效果,也能够辅助起到预防脑梗死的作用。

患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高盐、高脂肪等食物,比如咸菜、肥肉等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-18浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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