通常情况下，儿童惊吓过后尿床是否正常，需要根据具体情况进行判断。
如果儿童只是偶尔出现一次惊吓过后尿床的情况，可能是由于儿童在睡觉时神经系统发育不完善，受到惊吓时容易导致儿童大脑皮层过度兴奋，从而出现尿床的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议家长在日常生活中要注意儿童的护理，避免儿童受到惊吓，可以通过玩耍、讲故事等方式转移儿童的注意力，从而改善尿床的情况。如果儿童经常出现尿床的情况，并且在睡觉时伴有难以唤醒、睡眠时间过长等情况，可能是不正常的，可能是由于遗尿症、膀胱炎等原因导致的。建议家长及时带儿童到正规医院就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议儿童保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时也要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强自身的抵抗力。
