腰椎正骨一般是指进行腰椎的整脊治疗。腰椎整脊治疗后的注意事项包括避免剧烈运动、适当卧床休息、佩戴护具、饮食调整以及定期复查等。
1.避免剧烈运动：在进行完腰椎整脊治疗之后，患者需要多注意休息，短时间内不要做剧烈运动，以免导致局部受到摩擦或者刺激，从而影响到病情恢复。
2.适当卧床休息：在恢复期间还需要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时也要避免长时间久坐，以免增加腰部负担，不利于病情恢复。
3.佩戴护具：如果疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用腰部护具进行保护，能够起到支撑的作用，帮助改善不适症状。
4.饮食调整：患者可以适量食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养物质，促进机体恢复。但要避免过量摄入辛辣刺激性的食物，如麻辣火锅、酸辣粉等，以免加重对局部组织的刺激。
5.定期复查：若出现其他不适情况时，建议患者及时就医复查，明确具体情况并遵医嘱进行相关处理。
此外，还可能需要注意保暖、情绪管理等方面的内容。建议患者积极配合医生进行针对性治疗，有利于早日康复。
