脾胃虚可以吃山药、南瓜、胡萝卜、白菜、莲藕等蔬菜。
1、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。对于脾胃虚弱所引起的食欲不振、大便稀溏等症状有一定的改善作用。
2、南瓜
南瓜具有补中益气、消炎止痛、润肠通便的功效。对于脾胃虚弱所引起的气短乏力、消化不良等症状有一定的改善作用。
3、胡萝卜
胡萝卜具有健脾化滞、补肝明目的功效。对于脾胃虚弱所引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的改善作用。
4、白菜
白菜具有清热除烦、通利肠胃的功效，对于脾胃虚所引起的烦渴、泄泻等症状有一定的改善作用。
5、莲藕
莲藕具有清热生津、凉血散瘀的功效，对于脾胃虚所引起的食欲不振、便血等症状有一定的改善作用。
除此之外，还可以吃一些红薯、土豆等食物，如果患者病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
