免费的优生检查项目，主要包括TORCH检查、风疹病毒检查、单纯疱疹病毒检查、弓形虫检查、巨细胞病毒检查等。
1、TORCH检查
TORCH检查主要是检查孕妇是否存在巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒等病原体感染的情况。如果孕妇感染了这类病原体，可能会导致胎儿出现畸形的情况。
2、风疹病毒检查
风疹病毒检查主要是检查孕妇是否存在风疹病毒感染的情况，如果孕妇感染了风疹病毒，可能会导致胎儿出现畸形的情况。
3、单纯疱疹病毒检查
单纯疱疹病毒检查主要是检查孕妇是否存在单纯疱疹病毒感染的情况，如果孕妇感染了单纯疱疹病毒，可能会导致胎儿出现皮肤感染的情况。
4、弓形虫检查
弓形虫检查主要是检查孕妇是否存在弓形虫感染的情况，如果孕妇感染了弓形虫，可能会导致胎儿出现脑积水、小头畸形等情况。
5、巨细胞病毒检查
巨细胞病毒检查主要是检查孕妇是否存在巨细胞病毒感染的情况，如果孕妇感染了巨细胞病毒，可能会导致胎儿出现肝脾肿大、黄疸等情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
