手臂肉跳动可能是生理因素、缺钙、肌肉劳损、神经根型颈椎病、多发性肌炎等疾病的征兆，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、生理因素
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致手臂肌肉处于紧张的状态，从而出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起肌肉痉挛、手足抽搐等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、肌肉劳损
如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉长期受到牵拉，引起肌肉劳损，从而出现上述症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
4、神经根型颈椎病
神经根型颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、椎间关节退变等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，压迫神经根，患者可能会出现上肢麻木、疼痛等症状，部分患者可能会出现手臂肌肉跳动的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎微创手术、颈椎病前路减压术等方式进行手术治疗。
5、多发性肌炎
多发性肌炎是一种自身免疫性疾病，可能与感染、遗传、环境等因素有关，患者可能会出现四肢肌肉无力、肌肉疼痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等免疫抑制剂进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
