人流手术3天后可以吃什么水果

人流指人工流产术。女性在术后第1-3天可以吃富含维生素C的水果，如樱桃、榴莲、桂圆、苹果、荔枝等。

1.樱桃：樱桃含有丰富的铁元素以及钙元素，在做完人工流产术之后适当食用，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助补血的作用，在一定程度上也能够促进子宫内膜修复。

2.榴莲：属于热性的水果，其中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，女性适量地吃一些榴莲以后，能够提供身体所需的能量，而且还有利于术后恢复。

3.桂圆：桂圆中含有丰富的氨基酸、葡萄糖以及矿物质等成分，女性在人工流产术后适当地吃一些桂圆，能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的帮助作用。

4.苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶以及多种微量元素，女性适量食用苹果，能够在人工流产术后促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，对于预防便秘也有一定的作用。

5.荔枝：荔枝中含有人体所需的多种维生素，女性适量进食后，能够为机体补充维生素A、B族维生素等多种维生素，一定程度上有助于增强体质，促进身体尽快好转。

女性患者在人工流产术后要注意避免过量摄入水果，以免增加胃肠道负担引起腹胀、腹泻等症状。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。

人流一般指人工流产。人工流产后1-3天可以吃苹果、香蕉、桂圆、荔枝、桃子等水果，但需要注意适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、果胶、有机酸、钙、铁等营养成分，人工流产后患者适量吃苹果可以为身体补充所需要的营养。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钾、钙等营养成分，患者适量吃香蕉促进胃肠蠕动。

3、桂圆

桂圆中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分，桂圆具有益气补血、安神定志的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。

4、荔枝

荔枝中含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素等营养成分，患者适量吃荔枝对大脑组织是有补养作用的，能够明显改善失眠、健忘、神疲等症状。

5、桃子

桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、粗纤维、维生素等营养成分。桃子对人体的血管有一定的好处，可以促进肝内血液循环，同时促进胶原蛋白酶的分解代谢和胆汁的分泌，使人体保持平衡的状态。

患者在恢复期间要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，还要避免喝酒，以免影响身体恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。