游蛙泳膝盖内侧疼可能是姿势不当、肌肉拉伤、膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤等因素导致的。建议及时去医院进行检查，在医生指导下使用药物或者手术治疗。
1.姿势不当：在游泳时如果动作幅度较大，可能会使腿部过度弯曲，从而出现疼痛的情况。若没有其他症状，可以适当休息来缓解，通常不用特殊处理。
2.肌肉拉伤：由于长期不运动，突然剧烈运动，可引起肌肉撕裂，出现局部酸胀、疼痛等症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3.膝关节炎：通常是退行性病变、肥胖因素等原因所导致，患者会出现关节僵硬、畸形等症状，并且在游泳的时候会加重病情，引发疼痛的现象。此时可在医生的指导下服用盐酸氨基葡萄糖片、复方三七粉等药物来进行改善。
4.滑膜炎：是创伤、感染等因素引起的慢性无菌性炎症反应，常表现为关节肿胀、灼热感等症状。患病后游蛙泳会导致膝盖受到刺激，从而诱发疼痛的症状。此时可在医生的操作下采取针灸、按摩等方式来进行缓解。
5.半月板损伤：通常是外伤、退变老化等因素所致，当半月板受损以后容易对周围的组织造成压迫，也会出现上述情况。此时需要遵医嘱通过半月板缝合术或者是半月板成形术的方式进行治疗。
此外，还可能与痛风有关。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应多注意休息，尽量减少活动时间。
