13岁胸部发育不良一般不需要特殊处理，如果觉得影响美观，可以通过饮食调理、适当按摩、适当运动、手术治疗、调整睡姿等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，能够补充体内所需要的营养物质，有助于胸部的发育。此外，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿等，能够促进体内的新陈代谢，有利于胸部的发育。
2、适当按摩
如果患者长期不良的坐姿或者站姿，可能会影响到胸部的正常发育，从而出现胸部发育不良的情况。此时可以通过适当按摩的方式促进局部血液循环，能够有效改善症状。同时还要保持良好的坐姿和站姿，避免长期保持一个姿势。
3、适当运动
患者还可以适当进行运动，如扩胸运动、游泳等，可以促进胸部的血液循环，在一定程度上也能够促进胸部的发育。
4、手术治疗
如果患者通过上述方式没有得到有效改善，则可以在医生的指导下通过假体隆胸术等方式进行治疗，能够有效改善症状。
5、调整睡姿
患者还可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议患者采取平躺的姿势睡觉，避免长期趴着睡觉，以免导致胸部受到压迫，影响胸部的正常发育。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响身体的正常发育。
