一个月来两次月经可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据具体情况进行综合判断。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。一般月经周期为28-30天，提前一周或推迟一周都属于正常情况。如果女性在月初来月经，月末又来月经，且出血量较少，没有其他不适症状，通常是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议女性注意腹部保暖，避免吃生冷寒凉的食物，保证充足的睡眠即可。但如果女性在月初或月末来月经，且出血量较大，伴有腹痛、腰酸等不适症状，通常是不正常的，可能是内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈息肉等原因引起的，建议女性及时到正规医院的妇科进行相关检查，并根据引起的病因进行针对性治疗。
在日常生活中，建议女性注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。