头上长红疙瘩又疼又痒，多考虑是毛囊炎引起的，也不排除与脂溢性皮炎、过敏、湿疹、脂溢性皮炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、毛囊炎
如果平时不注意头部卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，从而出现局部丘疹、疼痛、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。同时也要注意头部卫生，避免用手抓挠。
2、脂溢性皮炎
患者受到遗传因素影响或经常食用过多刺激性的食物，可能会导致头皮部位油脂分泌旺盛，得不到及时清洗，可能会诱发脂溢性皮炎，也会出现局部红斑、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
3、过敏
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激的物质或经常染发，可能会导致头皮部位出现过敏反应，也会伴随局部丘疹、疼痛、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、地奈德软膏等药物进行治疗。同时也要避免接触过敏原，外出时可以佩戴好口罩。
4、湿疹
如果患者长期处于潮湿的环境下或受到紫外线照射，可能会诱发局部湿疹，也会伴随局部瘙痒、丘疹、红肿等症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物进行治疗。同时也要注意个人卫生，避免用手抓挠。
5、脂溢性皮炎
如果患者长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，也会出现局部红斑、脱屑等症状。患者可以遵医嘱涂抹咪康唑软膏、酮康唑软膏等药物进行治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
在日常生活中，建议患者注意头皮部位的清洁与护理，避免使用刺激性的洗发水。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院皮肤科就诊。
