大姨妈一般指月经，半夜月经疼的厉害，可能是腹部受凉、饮食不当、内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、腹部受凉
如果不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现月经疼痛的现象。患者可以通过多喝热水、热敷腹部等方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
2、饮食不当
如果在睡觉前大量食用生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，可能会使经血不通畅，从而出现腹部疼痛的现象。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
3、内分泌紊乱
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、痛经等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以通过按摩的方式进行缓解。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，从而引起月经量增多、痛经等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，通常与雌激素水平升高、妇科炎症等因素有关。子宫内膜息肉会导致子宫内膜过度生长，从而引起月经量增多、痛经等症状。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过宫腔镜手术进行治疗。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
