姨妈一般指的是月经，鱼油一般不会导致月经推迟。月经推迟可能是由于怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的。
1、怀孕
如果患者平时月经比较规律，并且有正常的性生活，出现月经推迟的情况，可能是怀孕导致的。建议患者可以通过使用早孕试纸进行检测，也可以到医院通过抽血检查人绒毛膜促性腺激素的方式来明确是否怀孕。如果确诊为怀孕，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产的情况。
2、内分泌失调
如果患者长时间精神压力过大，可能会引起内分泌失调的情况，从而引起月经推迟、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、芹菜等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。
4、卵巢早衰
卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，是早发性卵巢功能不全的终末阶段。卵巢功能衰退可能会导致雌激素水平下降，从而引起月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜损伤，使子宫内膜变薄，从而出现月经推迟的情况。患者可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
