女性吃黑芝麻丸的好处一般有补充营养、润肠通便、美容养颜、辅助改善缺铁性贫血、滋养头发等。
1、补充营养
黑芝麻丸是由黑芝麻加工制成的，黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养物质，女性适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
黑芝麻丸中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效。如果女性存在便秘的情况，可以适量食用黑芝麻丸，有利于改善便秘的情况。
3、美容养颜
黑芝麻丸中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，女性适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
4、辅助改善缺铁性贫血
黑芝麻丸中含有丰富的铁元素，女性适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，具有辅助改善缺铁性贫血的作用。
5、滋养头发
黑芝麻丸中还含有一定量的卵磷脂，卵磷脂可以促进头皮细胞的新陈代谢，有利于改善头发干枯毛糙的情况，从而达到滋养头发的效果。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
