通常情况下，吃豆类食物、奶制品食物以及药物等可以促进黄体酮分泌。
1、豆类食物
黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，可以促进子宫内膜腺体的生长，有利于维持体内孕激素的平衡。豆类食物中含有丰富的大豆异黄酮，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上可以促进黄体酮的分泌。
2、奶制品食物
奶制品中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种维生素，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进黄体酮的分泌。
3、药物
患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，从而促进黄体酮的分泌。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、莴苣等，也可以促进黄体酮的分泌。如果通过食疗、药物治疗的方式，病情并未得到有效改善，建议及时就医治疗。
