五子衍宗丸一般有助于睡眠。五子衍宗丸是一种中成药，主要由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等药物组成，具有补肾益精的功效，主要用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、腰痛等症状。
五子衍宗丸中的枸杞子、菟丝子、覆盆子等中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。因此，五子衍宗丸有助于改善睡眠质量。
但需要注意，如果患者睡眠质量不佳是由于精神压力过大、思虑过度等原因所引起，服用五子衍宗丸一般没有治疗作用。此时患者需要在医生指导下，服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等具有安神作用的药物进行治疗。
另外，患者在服用五子衍宗丸期间需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药物吸收，影响药效。同时，患者还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
