11岁男孩发育了还能长几厘米呢

骨骼闭合了一般是指骨骺线闭合，一般情况下，骨骺线闭合后还能长高5厘米到10厘米左右，具体的情况要因人而异。骨骺线闭合一般是指长骨的两头骨骺线消失的现象，多见于身高发育停止的青春期人群。骨骺线闭合后一般会影响到身高的增长，但具体能长高多少是不一定的，因为每个人的体质以及遗传因素不同，所以具体的身高也会有所差异。如果患者的父母双方或一方身高比较高，一般情况下患者还可以长高10厘米左右，如果患者的父母双方或一方身高比较矮，一般情况下患者还可以长高5厘米左右。如果患者的父母双方或一方身高比较矮，一般情况下患者还可以长高5厘米左右，如果患者的父母双方或一方身高比较高，一般情况下患者还可以长高10厘米左右。患者在骨骺线闭合后还可以通过适当运动、合理饮食、充足的睡眠来促进身高的增长。适当运动能够促进骨骼的生长，比如打篮球、跳绳、跑步等，同时还要合理饮食，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，有利于骨骼的发育。如果患者身高出现异常，建议及时去医院就医，以免延误病情。

11岁男孩开始长阴毛了一般还能长高，因为长阴毛并不会影响身高的发育。

如果男孩在平时经常摄入营养物质不足，可能会导致身体营养缺乏，会影响正常的生长和发育，从而出现生长缓慢的情况。在开始长阴毛后，说明男孩进入青春期，并不会影响身高的发育。但是在此期间要注意营养均衡，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免吃营养价值不高的食物，比如火腿、方便面等。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，注意休息，避免长时间熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。家长可以帮助男孩养成良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。也可以适当参加体育锻炼，比如打篮球、摸高跳等，能够增强体质。

21岁可能还能长1-5厘米，但个体存在差异，身高能否增长，增长多少也会有所不同。

在21岁左右，大部分人的骨骼已经基本成熟，生长板也已经闭合。这意味着身高增长已经趋于稳定，只有极少数人还会有少量身高增长。这些人可能会因为遗传因素、营养状况、生活方式等方面的影响而在成年后增加1-5厘米的身高。

遗传因素是影响身高的主要因素之一。个人的身高上限基本由遗传因素决定，一般身高也不会超过这个上限。但是，营养、运动、睡眠等生活方式因素也会对身高的增长产生影响。如果在成长发育期间缺乏必要的营养或运动，或者睡眠质量不好，这些因素都可能会对身高增长产生不利影响。

为了维持健康的生活方式并提高身高增长的潜力，建议保证足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以促进骨骼和肌肉的生长。其次，进行适度的运动，尤其是有氧运动，可以促进血液循环、增强肌肉力量，从而有助于身高的增长。此外，保证充足的睡眠也非常重要，因为睡眠是身体恢复和修复的重要时期，也可以促进身体的生长发育。