中医认为肉跳可能是好事，可能是由于身体虚弱、气血不足、肝郁气滞、脾虚湿盛、筋脉痉挛等原因导致，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、身体虚弱
如果患者长期过度劳累，不注意休息，可能会导致身体虚弱，容易出现肌肉跳动的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，同时也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。
2、气血不足
气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致，患者可能会出现乏力、精神萎靡、疲倦无力等症状，同时也可能会出现肉跳的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
3、肝郁气滞
肝郁气滞主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的肝脏气机不畅的情况。患者一般会表现为胁肋疼痛、胸闷、气短等症状，部分患者可能会出现肉跳的情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾脏的运化功能失常，导致体内湿气过盛，从而引起的一种症状。患者一般会表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，同时也可能会出现肉跳的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
5、筋脉痉挛
如果局部的肌肉长时间处于紧张的状态，可能会导致局部的肌肉发生痉挛，容易出现抽搐跳动的症状。此时患者可以通过按摩的方式来缓解，也可以适当地进行热敷。
如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
