一般没有人体黑色素最怕什么的说法。通常情况下，人体黑色素比较怕日光、紫外线、碱性物质、含有重金属的物质、抗氧化剂等。
1、日光
日光中的紫外线可以促进皮肤中黑色素的形成，如果患者长时间处于日光照射下，可能会导致皮肤出现损伤，还可能会导致皮肤出现色素沉着的情况。建议患者在外出时注意做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者佩戴防晒帽等。
2、紫外线
紫外线是一种波长为280~315nm的电磁波，具有极强的穿透力，可以穿透照射皮肤，进而破坏黑色素细胞，导致皮肤出现晒斑、晒黑等症状。因此，建议患者在日常生活中注意做好皮肤的护理措施，避免长时间处于紫外线下。
3、碱性物质
如果患者长期接触碱性物质，如肥皂、洗衣粉等，可能会导致皮肤的角质层受到损伤，从而引起皮肤出现发红、瘙痒、脱屑等症状，还可能会导致皮肤出现黑色素沉着的情况。因此，建议患者在日常生活中注意避免长时间接触碱性物质，以免引起不适症状。
4、含有重金属的物质
如果患者长期接触重金属物质，如铅、汞等，可能会导致体内的黑色素细胞合成黑色素增多，从而导致皮肤出现发黑的情况。建议患者避免长期接触重金属物质，以免引起不适症状。
5、抗氧化剂
如果患者长期服用含有抗氧化剂的药物，如维生素E、维生素C等，可能会导致体内的黑色素细胞合成黑色素增多，从而导致皮肤出现发黑的情况。建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于改善皮肤状态。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
